Trẻ em

Trẻ em có nên uống nhiều nước yến ?

Ngày đăng: 27-02-2015 | Lượt xem: 1048

Một tuần tôi cho cháu uống nước yến khoảng 3 lần. Tôi băn khoăn cháu uống như vậy có hại không, nước yến có tốt cho trẻ em không thưa bác sĩ

Trả lời

Chào bạn,

Yến là một thực phẩm quý vì bổ sung protein, nhiều acid amin thiết yếu và vi lượng giúp kích thích hệ tiêu hóa của trẻ. Việc sử dụng nước yến cho các bé làm tăng thêm một nguồn bổ sung thực phẩm cũng có tác dụng tốt đối với trẻ. Nếu con bạn phát triển bình thường, ăn uống tốt thì một tuần uống 3 lần cũng không ảnh hưởng gì. 

uong-gi-3685-1424500448.jpg

Ảnh minh họa: Grolier-asia.com.

Tuy nhiên khi dùng nước yến cho bé cần lưu ý:

- Không nên cho bé uống trước bữa ăn vì bé sẽ ngang dạ và chểnh mảng với bữa ăn chính.

- Vì nước yến có vị ngọt, lại ngon nữa nên nhiều bé thích uống, nếu không kiểm soát để bé lạm dụng thì dễ có nguy cơ thừa cân, béo phì.

- Khi mua sản phẩm nên chọn nhà sản xuất có thương hiệu, đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm, tránh tình trạng mua phải hàng giả, kém chất lượng sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe của bé.

Điều quan trọng là chế độ ăn của bé cần đa dạng thực phẩm, thay đổi món ăn và chế biến hợp lý theo lứa tuổi sẽ giúp bé có một sức khỏe tốt. 

Thạc sĩ, bác sĩ Doãn Thị Tường Vi
Phòng khám dinh dưỡng, Trung tâm y tế dự phòng Hà Nội

  Tags

Trẻ em